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      让自己的宝宝来园后能尽快在园住好睡好是每位家长的愿望，怎样使您的宝宝能尽快适应幼儿园的生活住好、睡好呢？
    首先，有条件的家庭要给宝宝在家准备一个属于他自己的小床，让他逐渐养成独立睡觉的习惯，还要教他自己学着穿脱衣服，并放在指定的地方，有大小便时会说、会上。这对宝宝很重要哟。
    其次，要注意观察宝宝单独睡眠时的睡姿及习惯，如趴着睡、抱着玩具睡觉，闻咬被角及吃着手指睡觉等，如果有要注意纠正。同时，还要为宝宝准备一套他喜欢的被褥，枕头及小拖鞋，以便入园时用。
    第三，也是最重要的：宝宝要有定时午睡的习惯。假如这是我们准备中的薄弱环节，那就需要从现在起把宝宝的起居生物钟，参照幼儿园的“标准时钟”进行校对，以免由于中午不睡，使孩子在群体生活中感到压抑、孤独和另类。
?贴心小提示：
·幼儿园午睡的一般安排：11：45~12：00上床，2：30~2：45起床。如孩子习惯早些睡，要记住向老师事先做介绍，同时，在家也适当做些微调，帮助孩子更好的度过入园第一周。
·幼儿园午睡前的一般要求：睡前脱掉部分衣服。但由于孩子在新环境中会感到紧张，往往不肯脱衣入睡。家长可有意识的利用外出做客的机会，帮助孩子积累在陌生环境里睡午觉的经验。
·孩子如有特殊的睡眠陪伴玩物，可合理利用。假如在未来不情愿的午睡中能有心仪的宠物陪伴，孩子会感到些许的安全。同时，不要忘记向老师介绍孩子独睡时的这种特殊习惯，不要一刀切掉这个“赘物”，以便孩子更快的适应。